Achtsamkeits- und Meditationsübungen
Achtsamkeits- und Meditationsübungen können dabei helfen, Schmerzen zu lindern und Heilungsprozesse zu unterstützen. Nachfolgend stellen wir Ihnen einige dieser Übungen zum Download bereit.
Entspannen Sie sich
Atemmeditation
Guten-Morgen-Durchgang
Guten-Morgen-Durchgang (fortgeschritten)
Inneres Lächeln
Präsenz – Was ist jetzt?
Alles darf so sein, wie es ist – die freundliche, bejahende Grundhaltung
Lassen Sie uns gemeinsam gegen Ihre Schmerzen vorgehen.
Kontaktieren Sie uns für eine persönliche Beratung und Informationen zu einem Aufenthalt in unserer Klinik. Wir freuen uns von Ihnen zu hören.