Achtsamkeit und Meditation

1 - Atemmeditation (mp3)
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2 - GutenMorgenDurchgang (mp3)
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3 - fortgeschritten GutenMorgenDurchgang (mp3)
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4 - Inneres Lächeln (mp3)
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5 - Körperwahnehmung, Atemmeditation (mp3)
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6 - Präsenz - Was ist jetzt (mp3)
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7 - Zentrierung (mp3)
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8 - Alles darf so sein, wie es ist - die freundliche, bejahende Grundhaltung (mp3)
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